父の、夏休み

いつぶりでしょうか。

久々のなにもない休日。

元妻の家に子ども達はお泊まり、そして学校。

なので、朝早起きする必要がなく誰にも邪魔されない時間がある❤️

昨夜は、いつもできない仕事の残業をし、気兼ねなく簡単な夕食を食べ、ブログ途中に寝落ち、２４時頃にシャワーをして寝る。

もっと早く寝たかった。

そんな夜も、程なくして薄明かりに照らされている。

朝でした。寝る前に携帯のアラームを消したのにおよそ６時。

私を起こしたのは朝日と、もう一つのアラームこと我が家の愛猫。

猫と私の体は生活リズムを記憶しているようです。

すごく擦り寄ってきます。いつもならすぐにエサをあげて終了ですが、でも今日は違います。

ベッドの上でまったり時間を過ごし、二度寝。

・・・いつぶりの感覚だろう。

８時頃、物音で目を覚ます。猫は横。

？

リビングに行くと、娘。

今日は登校が遅いとのこと。

すぐに家を出たので、そこからせっかくなので１日をスタートさせる。

日課の筋トレ、からのランニング。

１週間ぶりなので足が痛くなり、途中から歩く。

やはり時々しかできないため、毎日走っていた時ほど走れない。

こんなに時間が経ったのかと実感する。

雑念なしに体を動かすと、内観することが多い。自分の感情や体の状態。

離婚に向けて進んでいた、ストレスまみれの自分をなんとか保てていたのはランニングを続けていたことだと今でも思う。

汗と一緒に嫌なことも流れていく。

シャワーにプロテイン。

なんか心も体も軽い。

いいことしか起こりそうにない感覚。

最高！

午後は現実。銀行に買い物、歯科受診。

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